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阳光晨跑,奔赴未来—— 动科学子开展集体晨跑活动

    2025-03-14 17:31:40 作者:靖小锐 来源:英国上市公司365          浏览数:0

3月11日,英国上市公司3652024级全体学生迎来了新学期首次集体晨跑活动,以朝气蓬勃的姿态迎接新一天的学习生活。

早上7点20分,同学们齐聚操场,随着一声哨响,队伍在领跑员的带领下沿操场跑道匀速开跑。同学们步伐整齐,口号嘹亮,相互鼓励,共同进步,跃动的身影与初升的朝阳交相辉映,展现出蓬勃的青春气息。慢跑后,同学们进行运动拉伸。从肩颈放松到腿部舒展,通过系统拉伸帮助参与者缓解肌肉紧张、提升运动效能。晨跑结束后,同学们以饱满的热情和高昂的斗志投入到学习中。参与活动的学生们纷纷表示,晨跑不仅让他们锻炼身体、合理规划作息时间,更增进了团队协作精神。

本学期学院将晨跑作为2024级学生工作的常规活动开展,组织学生每周二7:20-7:50进行晨跑,帮助学生养成良好的锻炼习惯,提升身体素质,增强自信心,传递积极向上的生活态度。